4 ingredientes antienvejecimiento probados para su rutina de cuidado natural de la piel

ingredientes antienvejecimiento

Antienvejecimiento. ¿Existe una frase más popular en el mundo del cuidado natural de la piel? Tener arrugas no es un indicio de que algo haya ido terriblemente mal con tu salud y si quieres intentar reducir su apariencia es algo que depende totalmente de ti. Pero si buscas algo que te ayude a controlar los signos del envejecimiento, estos son los mejores ingredientes naturales que debes buscar en tus productos para el cuidado de la piel.

1. Retinol

Hay muchas pruebas sobre los beneficios antienvejecimiento de los retinoides. Todos los retinoides son formas de vitamina A que se producen de forma natural. Pero cuando comes alimentos que contienen vitamina A (como la leche, los huevos, las zanahorias y el brócoli), tu cuerpo necesita convertir esas preformas y provitaminas de vitamina A en una forma activa que puedas utilizar y eso lleva tiempo.

Cuando aplique retinoides tópicos (incluido el retinol), eliminará las células de la piel más rápidamente. Eso es importante porque puede manejar problemas de la piel como líneas finas, arrugas, manchas oscuras y acné. Los investigadores también creen que el retinol puede ayudar a aumentar la producción de colágeno, lo que reduce los signos de envejecimiento. Pero también tiene algunos inconvenientes. Los efectos secundarios suelen ser sequedad, tirantez, descamación y enrojecimiento, sobre todo al principio.

Por eso recomendamos una alternativa natural al retinol. Presentamos el Bakuchiol. A diferencia del retinol, que normalmente se utiliza como producto independiente, los productos que contienen Bakuchiol son lo suficientemente suaves como para ser utilizados en capas. Como es menos agresivo que el retinol, también puedes utilizarlo por la mañana y por la noche para obtener la máxima eficacia. Aunque es probable que no aumente la sensibilidad de tu piel al sol, recuerda siempre aplicar un protector solar después si utilizas Bakuchiol por la mañana.

Productos a probar:

Kakadu Super Vitamin C Brightening Oil with Bakuchiol and Moringa – Ilumina y suaviza tu piel con este aceite superconcentrado de vitamina C potenciado con ciruela de Kakadu, Bakuchiol y aceite de Moringa. Esta fórmula ligera pero intensa proporciona un impulso de luminosidad instantáneo que deja la piel con un aspecto luminoso a la vez que suaviza las líneas finas, las arrugas, potencia el colágeno y equilibra el tono de la piel.

2. Vitamina C

La vitamina C es un potente antioxidante diseñado para contrarrestar y proteger la piel contra los radicales libres. Es uno de los ingredientes activos más comunes en los productos para el cuidado de la piel hoy en día. Además, también puede utilizarse para aclarar eficazmente las manchas oscuras con el paso del tiempo.

Dado que es sensible a la luz, es vital que sólo compre productos con vitamina C en un envase opaco para asegurarse de que está protegida de la degradación.

Aunque la primera fruta que se nos viene a la cabeza cuando pensamos en vitamina C suele ser la naranja, nos gustaría presentarle la ciruela de Kakadu. Contiene más de 3000 mg de vitamina C por cada 100 g de fruta. Eso es una concentración de vitamina C un 50% mayor que la de las naranjas. La ciruela de Kakadu también se conoce como Gubinge, Billygoat Plum, Gurumal o Murunga. La ciruela de Kakadu es la fuente más rica en vitamina C. Esta vitamina C es incluso más potente que la de la naranja, el kiwi y el chile.

Productos para probar:

Kakadu Super C Brightening Serum de Pure Fiji con Hialuronato y Bakuchiol – Esta poderosa mezcla mejorará drásticamente el resplandor y la luminosidad al tiempo que proporciona un aumento instantáneo de la hidratación y reduce visiblemente la aparición de líneas finas, arrugas e hiperpigmentación = resultados rápidos para una piel brillante.

3. Niacinamida

Este ingrediente cada vez más popular para el cuidado de la piel está recibiendo la atención que merece. La niacinamida es una forma de vitamina B3 que ha demostrado ser prometedora en la lucha contra el daño de los radicales libres, la aclaración de las manchas oscuras y el control del acné. Y a las personas con piel sensible les encantará porque puede aclarar la piel con menos efectos secundarios o irritación que otros tratamientos de primera línea.

Las investigaciones también han descubierto que una concentración de niacinamida del 5 por ciento resultaba útil para reducir algunos de los signos del daño solar que se producen con el envejecimiento. La niacinamida mejora significativamente las líneas finas y las arrugas, según este estudio doble ciego en el que mujeres de entre 40 y 60 años utilizaron una concentración del 5% durante 12 semanas.

Productos para probar:

Glycolic Overnight Renewal Peel de Pure Fiji – Combina la niacinamida con el ácido glicólico y el ácido mandélico. Estos ingredientes activos en el peeling trabajan en sinergia para proporcionar una piel fresca y de aspecto más joven.

Además, Pure Fiji utiliza una niacinamida recientemente desarrollada en Suiza, llamada Niacinamida PC. La Niacinamida PC mejorada proporciona todos los beneficios de la vitamina B3 tópica a la vez que minimiza los posibles efectos no deseados, como las desagradables sensaciones de calor en la piel. Estos son causados por el ácido nicotínico residual. Esta vitamina B3 de marca está garantizada por contener menos de 100 ppm de ácido nicotínico residual, lo que la hace excepcionalmente adecuada para aplicaciones de cuidado de la piel. También se ha demostrado que la niacinamida PC amplía la protección contra la luz azul en combinación con los protectores solares y el DL-alfa-tocoferol de DSM, y que ofrece protección contra la contaminación transmitida por el aire y el agua.

4. Ácido glicólico

El ácido glicólico, derivado del azúcar, es uno de los ácidos más utilizados en el cuidado de la piel. Es especialmente útil para reducir los signos del envejecimiento, como la hiperpigmentación, las líneas de expresión y las arrugas. Pero debes saber que sus efectos varían según la concentración de ácido glicólico del producto que utilices.

Productos que puedes probar:

Glycolic Overnight Renewal Peel with Mandelic + Niacinamide de Pure Fiji – Renueva y resurge tu piel durante la noche con esta poderosa mezcla de ácido glicólico y mandélico reforzada con niacinamida y extractos de brotes frescos de jardín. Las líneas finas, las arrugas, la pigmentación, las cicatrices del acné y los poros dilatados se verán dramáticamente disminuidos. Despierte con una piel rejuvenecida y luminosa.

Resumen

En el mundo del cuidado de la piel, los nuevos ingredientes antienvejecimiento de moda van y vienen a un ritmo rápido. Sin embargo, Pure Fiji se esfuerza por encontrar ingredientes antienvejecimiento de eficacia probada, los que realmente funcionan. Sin embargo, recuerde que su cuidado natural de la piel contra el envejecimiento no puede hacer todo el trabajo pesado. Recuerde también cuidar su interior y eso, amigos míos, es un camino seguro para reducir las líneas de expresión y las arrugas.

¿Cuál es el mejor aceite portador para mezclar con los aceites esenciales?

el mejor aceite portador para mezclar con los aceites esenciales

La mayoría sabemos que los aceites esenciales son extremadamente potentes y que necesitan ser mezclados con un aceite portador para que sean seguros, viables y convenientes al momento de usarlos. Por eso, a la hora de elegir un aceite portador, hay que saber qué tipos tienen un efecto nutritivo y embellecedor y cuáles no. Por no hablar de que también hay que elegir el que mejor se adapte a nuestra piel.

Sí, has oído bien. Cada una de nosotras tiene su propio tipo de piel y cada una es responsable de cuidarla, como de conocer los cuidados esenciales adecuados para evitar complicaciones no deseadas.

La mayoría de los aceites portadores tienen un olor ligero o completamente nulo. Están repletos de bondades increíbles, desde hacer que nuestra piel se vea fresca hasta mejorar su aspecto general. Una de las ventajas de los aceites portadores es que no alteran las propiedades cosméticas de los aceites esenciales incluso cuando se mezclan a fondo. Esto es muy importante, especialmente si estamos haciendo un masaje de aromaterapia profunda o haciendo productos de cuidado de la piel naturales DIY como lociones para la piel, cremas corporales, aceites corporales, aceites para el cabello, bálsamo para los labios, y muchos otros. 

ELEGIR BIEN LOS ACEITES PORTADORES

A la hora de elegir un aceite portador, es importante tener en cuenta las siguientes medidas para asegurarnos de que estamos en línea con nuestras preferencias, así como con nuestro ideal de belleza.

Olor – Como se ha mencionado anteriormente, unos pocos aceites portadores pueden presentar un olor perceptible y la mayoría de ellos no. Por lo tanto, cuando esté pensando en buscar algo para mezclar con su aceite esencial, asegúrese de buscar uno que tenga un olor imperceptible o neutro. De este modo, podrá garantizar que no está alterando el aroma del aceite esencial y del aceite portador.

Tipo de piel – Algunos aceites portadores pueden tener propiedades que pueden ser adecuadas para su piel y otros no. En la mayoría de los casos, puede ser la causa de problemas cutáneos no deseados, como el acné y las manchas. Para contrarrestar esto, investiga primero. Si el aceite portador que deseas se ajusta a tu tipo de piel, hazlo.

Absorción – Compruebe que su aceite portador tiene una consistencia fina. En cuanto a la absorción, los aceites portadores de consistencia espesa tienden a ser problemáticos en comparación con los aceites portadores de consistencia fina.

Vida útil – Busque aceites portadores que tengan una vida útil más larga. Esto es beneficioso sobre todo si desea utilizar sus aceites portadores durante períodos más largos.

ACEITES VEHICULARES PARA MEZCLAR CON ACEITES ESENCIALES PARA EL CUIDADO DE LA PIEL Y LA AROMATERAPIA

Si está pensando en adquirir un aceite portador y combinarlo con las necesidades específicas de su piel, siga leyendo. A continuación se enumeran los mejores aceites portadores para diferentes tipos de piel.

Piel normal – Este tipo de piel se refiere a una piel que no es ni demasiado seca ni demasiado grasa. Las personas con este tipo de piel pueden utilizar aceite de coco, aceite de almendras dulces y/o aceite de girasol.

Piel grasa – La piel grasa está causada básicamente por la sobreproducción de sebo en todas las partes de la cara. Para complementar esto, se sugiere utilizar aceite de semilla de uva y aceite de jojoba.

Piel seca – Las personas que tienen este tipo de piel pueden experimentar una piel opaca y de aspecto áspero debido a una menor producción de sebo. El aceite de aguacate y el aceite de oliva son los aceites portadores recomendados para este tipo de piel.

Piel sensible – Este tipo de piel es todo lo contrario a la piel normal, ya que puede ser demasiado seca o grasa. Las personas que tienen este tipo de piel pueden optar por utilizar aceites portadores suaves, como el aceite de albaricoque o el aceite de semillas de sésamo.

Piel madura – Hay muchos factores que contribuyen a la piel madura. Aparentemente, los más comunes son los factores ambientales como los rayos solares dañinos, la contaminación, el humo y la suciedad. Para este tipo de piel, se recomienda utilizar aceite de rosa mosqueta, aceite de jojoba, aceite de albaricoque y aceite de almendras dulces.

En la aromaterapia, los aceites portadores desempeñan un papel fundamental a la hora de transportar las increíbles propiedades del aceite esencial a la piel. Esto suele ocurrir en los masajes profundos de aromaterapia. Por ello, recomendamos utilizar aceites portadores suaves como el aceite de argán, el aceite de coco, el aceite de jojoba, el aceite de oliva, el aceite de albaricoque, el aceite de rosa mosqueta y el aceite de semilla negra. La mayoría de estos aceites portadores contienen potentes antioxidantes que actúan de forma natural para dar un efecto nutritivo a la piel cuando se mezclan con los aceites esenciales. 

EL RESULTADO FINAL

Es innegable que los aceites portadores aportan beneficios útiles, especialmente cuando se utilizan con fines cosméticos. Ayudan a nutrir la piel y a promover un aspecto exterior brillante. Sin embargo, siempre se debe realizar una prueba de parche en la piel para evitar problemas cutáneos.

Cómo utilizar los aceites esenciales para el cuidado de la piel y el cabello

aceites esenciales para el cuidado de la piel y el cabello.

1. Aceite esencial de lavanda

Conocido por regenerar el crecimiento de las células y reducir el estrés, este aceite milagroso puede acelerar el crecimiento del cabello. También tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas que pueden mejorar la salud del cuero cabelludo. Prepara un brebaje mezclando unas gotas de aceite de lavanda en 3 cucharadas de aceite portador, como el de oliva o el de coco, y aplícalo directamente sobre el cuero cabelludo. Después de dejarlo durante casi 10 minutos, lava los mechones con champú y repite la operación varias veces a la semana.

Enriquecido con propiedades antiinflamatorias, el aceite de lavanda tiene el potencial de reducir la irritación y la decoloración de la piel y de restaurar su tono natural. Mezcla 2-3 gotas de aceite de lavanda con 5 cucharadas de gel de aloe vera y aplica la mezcla sobre el rostro, insistiendo en las zonas afectadas. Lávalo después de 20 minutos y haz lo mismo una vez al día.

2. Aceite esencial de menta

La sensación de frío y hormigueo del aceite de menta aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y esto puede ayudar a promover el crecimiento del cabello. Mezcla 2 gotas de aceite esencial de menta con cualquier aceite portador, incluido el aceite de mostaza, y masajéalo en el cuero cabelludo. No te olvides de usar un acondicionador después.

3. Aceite esencial de romero

Teniendo en cuenta la capacidad del aceite de romero para mejorar la generación celular, puede ayudar a mejorar tanto el volumen como el crecimiento del cabello. Mezcla un par de gotas de aceite de romero con aceite de oliva o de coco, y aplícalo en el cuero cabelludo dos veces por semana. Aclarar con un champú después de dejar la mascarilla durante 10 minutos.

Enriquecido con defensas oxidativas que pueden proteger la piel de los daños ambientales, el aceite de romero ayuda a potenciar la circulación sanguínea del rostro y a reducir la inflamación. Utilícelo para una limpieza a fondo. Mezcla 6 gotas del aceite con 1 cucharada de gel de aloe vera y masajea tu rostro con la mezcla. Déjalo actuar durante 15-20 minutos y luego lávate.

5. Aceite esencial de hierba de limón

La caspa puede afectar a la salud del cabello y el aceite de hierba de limón puede reducir eficazmente la descamación del cuero cabelludo si se utiliza a diario. Así que, la próxima vez, mezcla unas gotas en tu champú o acondicionador y masajea tu cuero cabelludo con él mientras te lavas el pelo.

6. Aceite esencial del árbol del té

Con sus poderosas propiedades limpiadoras, antibacterianas y antimicrobianas, el aceite del árbol del té puede ayudar a desbloquear los folículos pilosos y aumentar el crecimiento del cabello. Así que mezcla 10 gotas de aceite esencial de árbol de té en tu champú o acondicionador y úsalo a diario o haz una mascarilla mezclando 3 gotas del aceite con 2 cucharadas de un aceite portador. Aplíquelo durante 15 minutos antes de enjuagarlo.

También es útil para controlar el acné, mantener la piel limpia y evitar nuevos brotes. Mezcla 5-6 gotas de aceite de árbol de té con una cucharada de miel y aplica la mascarilla sobre el rostro durante 15-20 minutos. Lávala y repite el régimen una vez al día.

7. Aceite esencial de semilla de rosa mosqueta

El aceite de rosa mosqueta contiene antioxidantes y ácidos grasos esenciales que pueden ayudar a la regeneración celular y a la eliminación de las líneas de expresión y las patas de gallo. Puedes hacer una mascarilla con 1 cucharadita de aceite de rosa mosqueta, 3 cucharaditas de gel de aloe vera, 5 gotas de aceite de lavanda y 5 gotas de aceite de limón en un frasco de cristal. Masajea la mezcla antes de dormir alrededor de los ojos y retírala por la mañana. Sigue este régimen de cuidado de la piel todos los días para obtener los mejores resultados.

8. Aceite esencial de limón

Según un estudio, se encontró que el aceite de limón tiene propiedades para reducir los efectos del estrés oxidativo y nitrosativo en la piel. Puede prevenir las reacciones de los radicales libres que causan los signos de envejecimiento. Se puede utilizar mezclando 20 gotas del aceite con una taza y media de aceite de cártamo. Mezcle ambos y guárdelos en un dispensador de vidrio. Aplíquelo regularmente antes de dormir en la cara, el cuello e incluso en otras partes del cuerpo. Lávalo al día siguiente.

9. Aceite esencial de ylang ylang

Conocido como conservador de la piel por múltiples razones, el aceite de ylang ylang contiene antioxidantes que estimulan la renovación de la piel al restaurar los lípidos y las proteínas de la piel. Los antioxidantes de este aceite pueden prevenir los signos de envejecimiento y, por lo tanto, el aceite se puede encontrar en muchos cosméticos antienvejecimiento. Para incluirlo en su régimen de cuidado de la piel, mezcle 2 ó 3 gotas de aceite de ylang ylang con 1 cucharadita de aceite de coco o de jojoba y masajéese la cara y el cuello con él. Hazlo antes de dormir y retíralo al día siguiente.

rosácea

Tipos de rosacea

¿Qué es la rosácea y cómo tratarla?

La piel rosácea todavía es una enfermedad desconocida, aunque personajes públicos como Dani Martín o Cameron Díaz han compartido en sus redes sociales las consecuencias que tiene. Desde la Sociedad Española de Medicina Interna (FESEMI) indican que es bastante frecuente entre la población, pues “aproximadamente el 10% de las personas entre 20 y 50 años pueden padecer rosácea más o menos acentuada”.

Lejos de lo que se cree, la piel con rosácea no es una enfermedad estética, sino inflamatoria. No tiene cura, puesto que es crónica, y afecta a los vasos sanguíneos del rostro. Por lo general, progresa con el paso de los años causando un empeoramiento de los síntomas cada vez que aparece. No obstante, existen formas de paliar los brotes y de reducir el enrojecimiento de la piel que tan característico es en la rosácea.

¿Cuáles son las causas de la rosácea?

La piel rosácea no tiene una causa que hoy en día se conozca. Todavía se están realizando estudios para determinar si la provoca un factor hereditario, pero no hay nada concluyente. Lo que sí se sabe es que hay ciertos elementos que desencadenan los brotes de esta enfermedad que cursa con enrojecimiento de la piel, venas que se ven a simple vista, protuberancias que parecen acné adulto y sensación de ardor.

La exposición al sol o al viento pueden hacer que la rosácea aparezca en las personas que ya la sufren de manera crónica. Asimismo, el ejercicio físico o el consumo de alcohol también pueden ser otros detonantes. Las temperaturas extremas, ahora que llega el invierno por ejemplo, pueden hacer que la piel rosácea empeore. Pero, hay un factor importante que es posible controlar de alguna manera para evitar la aparición de los brotes.

Estamos hablando de las emociones que son tan poderosas que se pueden somatizar. Por esta razón, si una persona diagnosticada con rosácea está pasando por un periodo de ansiedad o de depresión, puede que los brotes surjan con una mayor frecuencia o que incluso no lleguen a irse del todo. Por lo tanto, mejorar la gestión emocional y practicar actividades como yoga o meditación podrían ayudar a prevenir esta rosácea nerviosa.

¿Qué tipo de piel tengo si tengo rosácea?

La rosácea en piel blanca es más frecuente. Aquellas personas que tengan una tendencia a quemarse con facilidad cuando se exponen al sol suelen tener una mayor predisposición a padecer esta enfermedad inflamatoria. También, el hecho de que la piel sea seca puede contribuir a ello, aunque no es una regla que se cumpla en todos los casos. Lo que sí suele ocurrir con el tiempo es que la piel se engrosa, sobre todo, la de la nariz.

A pesar de esto, la rosácea en piel morena también se puede dar. No es tan habitual, aunque tiene un factor en contra y es que no se detecta tan fácilmente como en las pieles más claras. El enrojecimiento pasa más desapercibido y puede que el diagnóstico se retrase debido a esto. Por lo tanto, tanto en piel blanca como morena esta enfermedad puede aparecer y conviene que se diagnostique lo antes posible. 

¿Cómo se puede quitar la rosácea?

Existen varios tipos de rosácea, desde la eritematosa que provoca un enrojecimiento en la zona central del rostro, la pápulo-pustulosa que causa protuberancias similares al acné, la fimatosa que surge cuando la piel se engrosa, hasta la ocular que afecta a los ojos causando lagrimeo e irritación. Además, no hay que perder de vista que la piel rosácea en niños también se puede dar. Por lo que hay que prestar atención.

Aunque existen tratamientos específicos que puedan recomendar los dermatólogos y que ayudan, la rosácea se basa en controlar los síntomas y en prevenirlos. Cuando aparecen, hay tratamientos naturales que pueden aliviar el escozor, el malestar y la tirantez de la piel sin dañarla. Además, existe algo muy importante que es usar protección solar durante todo el año. La piel con rosácea la necesita, incluso en invierno.

Aceite de caléndula y argán

El aceite de caléndula y argán que tienes a tu disposición en Crude Beauty ha sido especialmente diseñado para calmar las pieles irritadas o muy sensibles como es el caso de la rosácea. Cuando aparece, el rostro puede hasta llegar a doler debido a las protuberancias que aparecen. Por lo tanto, esta opción natural respetuosa con la piel puede ser de gran ayuda para que esta enfermedad mejore con el paso de los días.

Aceite de onagra y macadamia

Otro aceite esencial es el de onagra y macadamia. En este caso, viene muy bien para hidratar con profundidad la piel que debido a la rosácea puede mostrar parches con descamación que piquen y causen ardor. Gracias a este aceite es posible mejorar notablemente este tipo de síntomas para que la piel con rosácea vuelve a sentirse más calmada, hidratada y sin la tirantez que a veces provocan los brotes.

La rosácea no tiene cura por el momento, sin embargo, es posible tratarla y evitar que los brotes causen un malestar mayor. Con productos naturales como nuestros aceites, la piel se calma, el enrojecimiento disminuye y la dermis se va recuperando poco a poco. Saber cuáles pueden ser los posibles detonantes de la piel rosácea en cada persona es vital para intentar prevenir que aparezca, aunque en ocasiones no pueda evitarse.

El mejor aceite para estrías

mejor aceite para estrías

Indice de contenidos.1 ¿Por qué aparecen las estrías?2 Cómo quitar las estrías de una vez por todas3 Los mejores aceites para tratar las estrías3.1 Aceite de rosa mosqueta para las estrías3.2 Aceite de jojoba3.3 Algunos consejos para prevenir y tratar las estrías ¿Por qué aparecen las estrías? Las estrías aparecen en determinadas etapas de la … Leer más

Como quitar los granitos de la espalda

Eliminar-Los-Granos-de-la-espalda

¿Cómo Evitar Y Eliminar Los Granos En El Cuerpo? El acné corporal es más común de lo que se piensa y desafortunadamente no se limita a la época de la adolescencia, sino que puede aparecer a cualquier edad tanto en hombres como en mujeres, por diversos motivos. Sin embargo es posible eliminar comedones, espinillas, granos … Leer más

vitamina e beneficios en la piel

vitamina e beneficios en la piel

¿Qué es la vitamina E y cómo puede ayudar a tu piel?

La vitamina E es una vitamina liposoluble que actúa como antioxidante y ayuda a proteger las células del organismo. Se encuentra en el sébum (grasa de la piel), que crea una barrera natural para mantener la humedad en la piel. Por eso, las superficies de la piel más grasas, como el rostro, contienen mayores cantidades de vitamina E. Y dado que las personas con piel grasa tienen más sebo, también tienen más vitamina E en su piel.

El sébum, junto con los niveles de vitamina E, disminuye de forma natural con la edad. La vitamina E también se ve mermada por fuentes de luz ultravioleta (UV) como:

  • La luz del sol.
  • Las camas de bronceado.
  • Algunas bombillas fluorescentes, halógenas e incandescentes.

Cómo utilizar la vitamina E para mejorar la salud de la piel.

Existen múltiples formas de utilizar la vitamina E para proteger la piel.

«Las personas con piel seca y escamosa son más propensas a ver un beneficio del uso de la vitamina E porque mejora la hidratación.

Pero si tienes una piel grasa y con tendencia al acné, no necesitas vitamina E adicional, ya que obtienes suficiente en tu producción de sebo».

El aceite de vitamina E tópico penetra en la superficie y protege las capas superiores y medias de la piel.

«Para las personas que necesitan que su piel esté menos seca y con picores, la vitamina E parece hacer un buen trabajo en ese sentido.

La vitamina E no puede hacer desaparecer las arrugas ni prevenir las quemaduras solares. Pero la aplicación de productos con vitamina E puede beneficiar a la piel seca. Y cuando se consume en la cantidad adecuada, la vitamina E también puede ayudar a su piel a resistir los factores de estrés ambiental desde el interior.

Vitamina E en la cara como tratamiento antienvejecimiento nocturno.

El aceite de vitamina E puede utilizarse en el rostro como tratamiento antienvejecimiento nocturno. Dado que la vitamina E tiene una consistencia espesa, es mejor aplicarla antes de acostarse para que pueda absorberse completamente.

Si se aplica por la mañana, es posible que le resulte difícil ponerse maquillaje o sérums encima

La aplicación de la vitamina E como agente antienvejecimiento o acondicionador de la piel durante la noche implica dejar que el producto se absorba completamente en la piel.

A continuación se explica cómo aplicar el aceite de vitamina E en el rostro como tratamiento nocturno:

Lávate la cara para quitarte el maquillaje u otros productos de la piel. A continuación, aclárate la cara con agua tibia y séquese la piel a golpecitos.

Si utiliza aceite de vitamina E puro, mezcle una o dos gotas por cada 10 gotas de un aceite portador, como el aceite de jojoba, de almendras o de coco.

Aplique la mezcla o el suero de vitamina E de su elección sobre su piel con los dedos. Frote su rostro con pequeños movimientos circulares mientras aplica el tratamiento, de modo que estimule la circulación y extienda el producto hasta el final.

Espere al menos 20 minutos después de la aplicación antes de apoyar la cara sobre una almohada o cualquier otra superficie. Es mejor repetir este tratamiento una o dos veces por semana como parte de una rutina de cuidado de la piel unos 30 minutos antes de acostarse.

Aunque la mayoría de los estudios, no tienen una respuesta concluyente sobre sus efectos medicinales. Posiblemente hace que las cremas hidratantes funcionen mejor.

12 beneficios probados del aceite de oliva

12 Beneficios Probados Del Aceite De Oliva

Los expertos coinciden en que el aceite de oliva -especialmente el virgen extra- es bueno para la salud.

Aquí hay 12 beneficios para la salud del aceite de oliva que están respaldados por estudios científicos.

1. El aceite de oliva es rico en grasas monoinsaturadas saludables.

Alrededor del 14% del aceite es grasa saturada, mientras que el 11% es poliinsaturada, como los ácidos grasos omega-6 y omega-3

Pero el ácido graso predominante en el aceite de oliva es una grasa monoinsaturada llamada ácido oleico, que constituye el 73% del contenido total del aceite.

Los estudios sugieren que el ácido oleico reduce la inflamación e incluso puede tener efectos beneficiosos sobre los genes relacionados con el cancer

Las grasas monoinsaturadas también son bastante resistentes al calor, lo que convierte al aceite de oliva virgen extra en una opción saludable para cocinar.

2. El aceite de oliva contiene grandes cantidades de antioxidantes.

El aceite de oliva virgen extra es bastante nutritivo. Además de sus beneficiosos ácidos grasos, contiene modestas cantidades de vitaminas E y K.

Pero el aceite de oliva también está cargado de poderosos antioxidantes. Estos antioxidantes son biológicamente activos y pueden reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas

También combaten la inflamación y ayudan a proteger el colesterol de la sangre de la oxidación, dos beneficios que pueden reducir el riesgo de enfermedades del corazón.

3. El aceite de oliva tiene fuertes propiedades antiinflamatorias

Se cree que la inflamación crónica es una de las principales causas de enfermedades, como el cáncer, las enfermedades cardíacas, el síndrome metabólico, la diabetes de tipo 2, el Alzheimer, la artritis e incluso la obesidad.

El aceite de oliva virgen extra puede reducir la inflamación, lo que puede ser una de las principales razones de sus beneficios para la salud.

Los principales efectos antiinflamatorios están mediados por los antioxidantes. Entre ellos destaca el oleocanthal, que se ha demostrado que funciona de forma similar al ibuprofeno, un medicamento antiinflamatorio ().

Algunos científicos estiman que el oleocanthal de 3,4 cucharadas (50 ml) de aceite de oliva virgen extra tiene un efecto similar al 10% de la dosis de ibuprofeno para adultos

Las investigaciones también sugieren que el ácido oleico, el principal ácido graso del aceite de oliva, puede reducir los niveles de importantes marcadores inflamatorios como la proteína C reactiva (PCR)

4. El aceite de oliva puede ayudar a prevenir las enfermedades cerebrovasculares

Los accidentes cerebrovasculares son causados por una alteración del flujo sanguíneo al cerebro, ya sea debido a un coágulo de sangre o a una hemorragia.

En los países desarrollados, el ictus es la segunda causa de muerte, justo detrás de las enfermedades cardíacas (13).

La relación entre el aceite de oliva y el riesgo de ictus se ha estudiado ampliamente.

Una amplia revisión de estudios realizados en 841.000 personas descubrió que el aceite de oliva era la única fuente de grasa monoinsaturada asociada a un menor riesgo de ictus y enfermedades cardíacas (Fuente).

En otra revisión realizada en 140.000 participantes, los que consumían aceite de oliva tenían un riesgo mucho menor de sufrir un ictus que los que no lo hacían (Fuente).

5. El aceite de oliva protege contra las enfermedades del corazón.

Las enfermedades del corazón son la causa más común de muerte en el mundo (16).

Los estudios de observación realizados hace unas décadas mostraron que las enfermedades del corazón son menos comunes en los países mediterráneos.

Esto condujo a una amplia investigación sobre la dieta mediterránea, que ahora ha demostrado que reduce significativamente el riesgo de enfermedades del corazón.

El aceite de oliva virgen extra es uno de los ingredientes clave de esta dieta, que protege contra las enfermedades del corazón de varias maneras

Reduce la inflamación, protege el colesterol «malo» LDL de la oxidación, mejora el revestimiento de los vasos sanguíneos y puede ayudar a prevenir la coagulación excesiva de la sangre.

Curiosamente, también se ha demostrado que reduce la presión arterial, que es uno de los factores de riesgo más importantes de las enfermedades cardíacas y la muerte prematura. En un estudio, el aceite de oliva redujo la necesidad de tomar medicamentos para la presión arterial en un 48%

Docenas -si no cientos- de estudios indican que el aceite de oliva virgen extra tiene poderosos beneficios para su corazón.

Si padece una enfermedad cardíaca, tiene antecedentes familiares de enfermedades cardíacas o cualquier otro factor de riesgo importante, le conviene incluir abundante aceite de oliva virgen extra en su dieta.

6. El aceite de oliva no está asociado con el aumento de peso y la obesidad

Comer cantidades excesivas de grasa provoca un aumento de peso.

Sin embargo, numerosos estudios han relacionado la dieta mediterránea, rica en aceite de oliva, con efectos favorables sobre el peso corporal

En un estudio de 30 meses realizado en la Universidad de Navarra con más de 7.000 estudiantes, el consumo de aceite de oliva no se relacionó con un aumento de peso

7. Puede mejorar la salud y la fuerza de los huesos. 

En la categoría de extraño pero cierto: Un estudio de 2018 reveló un aumento de la densidad ósea entre las mujeres que tenían la mayor ingesta de aceite de oliva -resultados que se mantuvieron incluso después de tener en cuenta la ingesta de calcio y vitamina D de las mujeres que fortalecen los huesos-. La inflamación en el cuerpo puede realmente activar las células de los osteoclastos, que descomponen el hueso, pero los investigadores especulan que los polifenoles antiinflamatorios del aceite de oliva pueden desencadenar mecanismos que ayudan a prevenir la descomposición de los huesos y estimular su formación.

8. Favorece un microbioma intestinal sano. 

El microbioma intestinal influye en todo, desde la digestión hasta el estado de ánimo, pasando por el aspecto de la piel, por lo que mantenerlo sano es lo mejor para ti. Una gran noticia: Los polifenoles del aceite de oliva pueden reducir la inflamación del tracto gastrointestinal y fomentar el crecimiento de bacterias buenas, según una revisión de 2019. Específicamente, los investigadores encontraron que comer alrededor de 1,5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra por día ayudó a elevar las poblaciones de bifidobacterias saludables en el intestino.

9. Apoya un sistema inmunológico saludable. 

Ya sea que esté tratando de evitar un resfriado, frenar el riesgo de cáncer, o gestionar una condición autoinmune, un sistema inmunológico saludable es vital. ¡Y, resulta que a tu sistema inmunológico le gustan mucho las grasas saludables! Un estudio de 2015 descubrió que comer 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra cada día se asociaba a un mayor crecimiento y activación de las células T, células inmunitarias que atacan a los invasores extraños. Por otro lado, comer una cantidad igual de aceite de maíz, mantequilla o aceite de soja no tenía estos beneficios. Los mayores niveles de polifenoles y MUFAs en el AOVE podrían ser los responsables.  Algunos investigadores también creen que puede tener un impacto beneficioso para ayudar a combatir la infección de COVID-19.

10. Equilibra el azúcar en sangre y puede ayudar a prevenir la diabetes.

Las grasas saludables son un componente dietético clave para cualquier persona que intente prevenir o controlar la diabetes tipo 2. En un estudio de 2017, las personas que comieron la mayor cantidad de aceite de oliva tuvieron un menor nivel de azúcar en la sangre en ayunas y un riesgo 16% menor de desarrollar diabetes.

Todas las grasas ayudan a ralentizar la absorción de la glucosa en el torrente sanguíneo, lo que puede mantener el azúcar en la sangre estable, pero la investigación sugiere que la principal grasa monoinsaturada del aceite de oliva, el ácido oleico, puede ser particularmente protectora contra la resistencia a la insulina. Las grasas saturadas, en cambio, pueden promover la inflamación y tener un efecto perjudicial en las células beta, las células productoras de insulina del páncreas. 

11. Puede ayudar a perder peso. 

Debido a que el aceite de oliva ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables, puede ayudar a frenar los antojos que de otro modo podrían conducir a comer en exceso y aumentar de peso, ¡otra razón para abandonar su aderezo de ensalada sin grasa en favor del vinagre! Un estudio de 2018 encontró que las mujeres con sobrepeso que agregaron 1+ cucharadas de aceite de oliva virgen extra a su comida de la mañana perdieron más grasa corporal y tuvieron una mayor caída en la presión arterial en comparación con las mujeres que agregaron aceite de soja a su desayuno. Investigaciones anteriores han demostrado que un consumo elevado de aceite de oliva en el contexto de una dieta mediterránea no provoca un aumento de peso. 

Por supuesto, el aceite de oliva sigue siendo un alimento calórico, por lo que su mejor opción es utilizarlo para reemplazar las grasas menos saludables en su dieta. 

12. El aceite de oliva puede ayudar a tratar la artritis reumatoide

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que se caracteriza por la deformación y el dolor de las articulaciones. Aunque la causa exacta no se conoce bien, implica que el sistema inmunitario ataca por error a las células normales.

Los suplementos de aceite de oliva parecen mejorar los marcadores inflamatorios y reducir el estrés oxidativo en individuos con artritis reumatoide.

El aceite de oliva parece especialmente beneficioso cuando se combina con aceite de pescado, una fuente de ácidos grasos omega-3 antiinflamatorios.

Según un estudio, el aceite de oliva y el de pescado mejoraron significativamente la fuerza de agarre de las manos, el dolor articular y la rigidez matinal en personas con artritis reumatoide

La conclusión es que el aceite de oliva es increíblemente nutritivo, y ningún otro aceite de cocina se compara en términos de sabor, versatilidad y beneficios para la salud de pies a cabeza. Así que adelante, dale a tus comidas y recetas un buen chorro (o trago) de este oro líquido. 

El aceite de hipérico y sus propiedades cicatrizantes

Comprar aceite de hipérico

El aceite de hipérico tiene una consistencia firme, es de color amarillo pálido con un aroma afrutado y picante. Se extrae de las flores, hojas y tallos del Hypericum Perforatum, también conocido como Hierba de San Juan, que es una planta que puede llegar a crecer hasta un metro y tiene flores amarillas con abundante aceite.

El aceite de hipérico en cosmética se utiliza para la preparación de productos de cuidados personales como champú, lociones para la piel, cremas y aceites faciales. Las propiedades del aceite de hipérico son innumerables. Descúbrelas a lo largo de este artículo.

Los beneficios de la hierba de San Juan son conocidos desde la antigüedad, fue empleada en el año 500 a.C. para tratar las heridas de la piel, los trastornos depresivos y la ciática. Hoy por hoy, tiene muchas aplicaciones. El aceite de hipérico tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, analgésicas, astringentes, cicatrizantes entre otras.

Aceite de hipérico para las arrugas

El aceite de hipérico para uso externo por sus propiedades eudérmicas, está recomendado especialmente en caso de pieles sensibles, secas y, enrojecidas o dañadas por efectos de agentes externos como el sol, el viento y las bajas temperaturas.

El aceite de hipérico tiene dentro de sus componentes la hipericina, una sustancia que actúa estimulando la reproducción celular y favoreciendo la regeneración de las células y tejidos.

Entre los productos naturales contra el envejecimiento, es considerado uno de los más potentes. Probablemente, el aceite de hipérico para las antiarrugas y antienvejecimiento, es el producto más eficaz que existe en la naturaleza. Bastará con aplicarlo todas las noches en cara y cuello para ver los primeros resultados.

El aceite de hipérico tiene principios activos que contribuyen a la renovación de las células, mejorando la apariencia y elasticidad de la piel, con lo que se logra retardar la aparición de las arrugas, las huellas del tiempo y las líneas de expresión. Además, contribuye a eliminar las manchas de la cara y el acné.

Para las personas con piel muy sensible, en CrudeBeauty aconsejamos usar Regenerate, que es una fórmula que contiene aceite de caléndula y aceite de hipérico. Es regenerador, descongestionante y protector. Tiene un efecto calmante sobre la piel afectada por la exposición al sol. Es absorbido 100 % por la piel, no deja residuos.

En CrudeBeauty también recomendamos, para prevenir la arrugas, Facial, que es un restaurador y antienvejecimiento. Aporta intensivamente nutrientes fundamentales. Es apto para todo tipo de piel. Su fórmula contiene aceite de rosa mosqueta, aceite de argán, aceite de jojoba y aceite de albaricoque.

Aceite de hipérico contraindicaciones

El uso del aceite de hipérico está contraindicado en personas con elevada exposición a la luz solar directa, por ser un producto que aumenta la fotosensibilidad.

De igual manera, en las mujeres embarazadas, en las mujeres que estén lactando, en mujeres que están tratando de concebir o que toman anticonceptivos orales, no se recomienda administrar el aceite de hipérico.

Puede tener interacción con algunos fármacos por lo que es importante consultar con su médico antes de utilizar el aceite de hipérico, si está tomando algún medicamento. No lo aplique en los ojos ni en las zonas sensibles del cuerpo.

El consumo de hipérico puede agravar los síntomas en personas con déficit de atención e hiperactividad, trastorno bipolar, depresión grave o enfermedad de Alzheimer.

Aceite de hipérico para el pelo

Estudios científicos demuestran que el aceite de hipérico tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antivirales, por lo que es ideal para el cuero cabelludo irritado.

El aceite de hipérico, también puede emplearse para mejorar la salud del cuero cabelludo. Previene la caspa y el exceso de grasa tanto en el cuero cabelludo como en el pelo.

De igual manera, parece que hay noticias prometedoras para los hombres y las mujeres que sufren de adelgazamiento o pérdida de cabello, ya que el aceite de hipérico, nutre las raíces del cabello, con lo que se evita la fragilidad capilar y la caída del pelo.

Sus propiedades regenerativas, estimulan el crecimiento del cabello inclusive en las personas cuyo pelo se ha visto afectado por tratamientos de radiación, tirones u otros daños en el cuero cabelludo.

Se recomienda aplicar dos gotas de aceite de hipérico sobre la mano y masajear el cuero cabelludo después de lavar el cabello y retirar el exceso de agua. También es aconsejable usar productos para la higiene diaria del cabello que contengan aceite de hipérico y otros aceites esenciales.

Hipérico efectos secundarios

Su uso tópico pudiese provocar dermatitis, erupción cutánea, sensibilidad de ojos y piel al sol, aparición de manchas en la piel. Las personas sensibles pueden sufrir reacciones alérgicas.

Las personas que le dan un uso interno al hipérico o hierba de San Juan pueden experimentar malestar estomacal leve, diarrea, sequedad de la boca, dolor de cabeza, cansancio, mareos, inquietud, hormigueo, reacciones cutáneas.

Tomar hipérico con antidepresivos o cualquier sustancia que eleve la serotonina puede provocar el síndrome de la serotonina, una condición potencialmente peligrosa que resulta de un exceso de serotonina. Los síntomas del síndrome de la serotonina incluyen alteraciones mentales como confusión y alucinaciones, aumento de la temperatura corporal, náuseas, sudoración, temblores y alteraciones motoras.

Hemos visto a lo largo de este artículo las propiedades curativas que posee la hierba de San Juan, pero a pesar de ser un producto natural también posee contraindicaciones y puede producir algunos efectos secundarios, por lo que te recomendamos utilices marcas reconocidas que contengan concentraciones seguras.  

CrudeBeauty fue creada para dar respuesta a la demanda de una cosmética natural, sostenible y pura. Nuestros productos son eficaces y de alta calidad, elaborados con ingredientes provenientes de cultivos con certificación de Agricultura Ecológica y que cumplen estrictamente con las certificaciones medioambientales.

Nuestros aceites esenciales tienen la certificación Bio, Vegano y Natural. Su alto contenido de principios activos, libres de sustancias sintéticas artificiales así como el proceso de fabricación puro garantizan su máxima eficiencia. Son absorbidos 100 % y dejan la piel libre de residuos.

Aceite de caléndula: usos, beneficios y contraindicaciones 

Aceite de caléndula: usos, beneficios

¿Te gustaría saber para que sirve el aceite de caléndula? Si no lo sabes has llegado al lugar indicado para que te enteres de los maravillosos beneficios de este aceite, que no puedes dejar de usar, ya que cuenta con muchas propiedades y beneficios.

El aceite de caléndula es un aceite natural extraído de las flores de caléndula, llamado científicamente Calendula officinalis.  Esta se suele utilizar como un tratamiento complementario o alternativo. ¡Sigue leyendo para saber más sobre los posibles propiedades y beneficios del aceite de caléndula para tu piel!                 

Propiedades del aceite de caléndula

El aceite de caléndula se elabora mediante la infusión de flores de caléndula en un aceite portador. Este aceite tiene propiedades que pueden utilizarse solo o para hacer ungüentos, cremas o pomadas. La caléndula también puede transformarse en tintura, té y cápsulas.

Para uso externo, la planta es reconocida principalmente por sus propiedades:

  • Emolientes
  • Calmantes
  • Refrescantes
  • Reepitelizantes

Está indicado en el tratamiento de: Inflamaciones, eczemas, quemaduras, ulceraciones, úlceras varicosas. También se considera útil para ablandar las callosidades y suavizar los sabañones, contra la aparición de varices y como coadyuvante en las micosis de los pies.

Beneficios del aceite de caléndula

El aceite de caléndula beneficios y usos recomendados, al ser un remedio alternativo para tratar diversas afecciones cutáneas, también sirve para mejorar la calidad y el aspecto de la piel. A continuación, le presentamos otros beneficios de utilizar el aceite de caléndula para la piel:    

  • Combate Los Signos De Envejecimiento
  • Cura Las Manchas
  • Previene Los Brotes Del Acné
  • Hidrata La Piel Sedienta
  • Combate El Enrojecimiento Y Alivia La Piel Inflamada
  • Es Iluminador Y Tonificante

Crema de caléndula como protector solar

El aceite de caléndula podría ser una opción para la protección solar. Un estudio de 2012 revelo que el aceite de caléndula tenía propiedades de factor de protección solar como mezcla de crema. Sin embargo, se necesitan más pruebas para apoyar la crema de caléndula como un posible protector solar.

Como puedes leer, la caléndula tiene increíbles beneficios para tu piel, y si aún no la estás incorporando a tu rutina, prueba con los Aceites De Caléndula E Hipérico de Crude Beauty, recomendada para pieles muy sensibles.

Aceite de caléndula contraindicaciones

Aunque se registran algunas investigaciones que manifiestan los efectos positivos del aceite caléndula, es necesario realizar más investigaciones al respecto.

El uso de la caléndula para bebes puede estar contraindicado, por lo que siempre hay que preguntar al médico antes de empezar. Antes de comenzar cualquier tratamiento o suplemento, asegúrese de consultarlo con su profesional de la salud y evite del aceite de caléndula contraindicaciones. 

Aceite de caléndula para manchas en la cara  

Se ha demostrado que la aplicación de aceite de caléndula directamente sobre esas desagradables manchas de la piel acelera el proceso de curación.

Esto, a su vez, reduce la inflamación y calma la piel, lo que la convierte en un elemento básico en tu botiquín.   

Para pieles atópicas           

El aceite de caléndula puede mejorar el aspecto de su piel. Un estudio reveló que una crema que contiene extracto de caléndula puede favorecer la hidratación y la firmeza de la piel.

La caléndula es un importante reductor del enrojecimiento, que alivia e incluso en algunos casos previene la dermatitis, que es en realidad es un término que engloba varios tipos de inflamación de la piel.

Los extractos de la planta de caléndula como sustituto de los potentes antibióticos y esteroides tópicos para calmar la irritación y aliviar los brotes de eczema y dermatitis. de hecho, los estudios han descubierto que es eficaz para tratar varias afecciones de la piel atópica.        

Para el acné 

Algunas personas utilizan el aceite de caléndula para tratar acné. Un estudio descubrió que el extracto de caléndula puede ser útil para tratar y prevenir el acné vulgar.

Puedes probar aplicar una crema, un aceite o un tratamiento puntual de caléndula en toda la cara o utilizarlo en zonas propensas al acné. Incluso puede probar un tratamiento de mascarilla facial una vez a la semana.          

Para el cabello

Al poseer potentes rasgos antifúngicos gracias a los innumerables Fitonutrientes de las flores amarillas brillantes, los champús, acondicionadores, mascarillas y sueros para el cuidado del cabello a base de aceite de caléndula aportan méritos milagrosos para frustrar la descamación y la caspa del cuero cabelludo.

Además, estos potentes componentes de origen vegetal calman la constante sensación de picor en la cabeza, para otorgar un cuero cabelludo limpio y suave.

El aceite de caléndula es también un tónico terapéutico probado que repara el cabello dañado por la caspa, fortaleciendo las hebras desde la raíz hasta las puntas.

Para las arrugas      

La caléndula hace maravillas en el aumento de la renovación celular, eliminando rápidamente las células muertas de la piel, los desechos y promoviendo la formación de nuevos tejidos. Esta es una función importante que ayuda a mantener intacta la estructura de la piel del rostro.

Además, la plétora de antioxidantes de este extracto floral estimula la síntesis de colágeno, la proteína clave para enriquecer la textura de la piel. De este modo, se reducen enormemente los signos de envejecimiento, como las arrugas, las líneas de expresión, la flacidez y se rellena la piel para que tenga un aspecto más joven y luminoso.        

Para la barba           

Los extractos de caléndula están bendecidos con varias vitaminas del grupo B, minerales vitales y antioxidantes que fomentan el crecimiento de una barba gruesa. Masajear la barba con aceite de caléndula ecológico estimula las raíces o folículos pilosos y asegura el crecimiento.     

Usos más comunes del aceite de caléndula

Dentro de uno de los usos más comunes tenemos:

  • El aceite de caléndula ayudar a calmar la dermatitis del pañal de tu bebe. Un pequeño estudio realizado en 2012 descubrió que, aunque una crema de aloe vera era realmente eficaz para tratar la dermatitis, una crema de caléndula era significativamente mucho más beneficiosa y refrescante.

Para finalizar, es importante seleccionar productos de una fuente acreditada como los que mencionamos en nuestro articulo ya que con Crude Beauty, te evitas la adulteración o la adición de sustancias o productos químicos agresivos.

Busca los productos orgánicos y ecológicos, cuando compres productos de aceites esenciales de caléndula trata que tengan una certificación de terceros. Te recomendamos los productos  Crude Beauty  una empresa cosmética ecológica totalmente certificada.

Usos y beneficios del aceite de aguacate en la piel y el cabello

Una de las cualidades que diferencian al aceite de aguacate del resto de aceites es el nivel de ácido oleico que contiene. El cual se usa para mejorar la permeabilidad de la piel ya que es un ácido graso. Nuestra piel es una capa de protección diseñada para mantener las cosas malas afuera y las cosas buenas adentro.

Sin embargo, ciertos aceites nos brindan una hidratación y nutrición óptimas, ¡y nuestra piel está encantada de absorberlos! Como es el caso de los aceites elaborados en crudebeauty. Este ácido oleico es el que facilita a nuestra piel a abrir las puertas para recibir los nutrientes que nos beneficiaran en muchos aspectos.

Debido a estos niveles muy altos, el aceite de aguacate natural es un aceite bien conocido. Esto significa que puede combinarlo con otros aceites esenciales para que los nutrientes de esos aceites se entreguen a la piel y se absorban de manera más efectiva.

Beneficios del aceite de aguacate en el rostro

El aceite de aguacate que contiene un valioso porcentaje de vitamina E, así como lecitina, potasio, y muchos otros nutrientes que con su uso lograrían hidratar y nutrir la piel.

El ácido oleico aumenta la producción de colágeno, lo que ayuda a que la piel nueva crezca. Gracias a esto el proceso de curación se acelera y ayuda con las irritaciones producidas por las quemaduras causadas por el sol. Seguido encontraras algunos beneficios de su uso para el rostro:

Aceite de aguacate propiedades:

El betacaroteno (también conocido como vitamina A/retinol) puede limpiar los poros, tratar el acné y suavizar la piel debido a sus propiedades antiinflamatorias naturales, lo que reduce el enrojecimiento y la irritación. Previene las arrugas gracias a su alto nivel de vitaminas A, B, E y K. que ayudan al rejuvenecimiento de la piel, ya que poseen propiedades antioxidantes.

Previene las arrugas prematuras

El aceite de aguacate para las arrugas es muy beneficioso ya que es  rico en ácidos grasos, grasas omega y vitamina A, que son nutritivos para que la piel los absorba. No solo es un excelente humectante, sino que contiene minerales y antioxidantes que protegen el rostro de los rayos ultravioleta del sol.

En el contorno de los ojos

Posee una excelente fuente de vitamina K, conocida por ayudar a contraer los vasos sanguíneos y mejorar la circulación, haciendo que las ojeras sean menos perceptibles. El aceite de aguacate que tiene también la capacidad de absorción puede ayudar a engrosar la piel debajo de los ojos.

Alivia la irritación de la piel expuesta al sol

La presencia de vitamina D, E, betacarotenos, proteínas y lecitina en el aceite de aguacate ayuda a curar y calmar la piel dañada por el sol. Los antioxidantes y las vitaminas del aceite de aguacate pueden ayudar a curar la piel seca, irritada y escamosa asociada al eczema y la psoriasis. También está la opción del Aceite De Caléndula E Hipérico. Regenerate. El cual es un aceite elaborado para calmar y reducir los efectos de la exposición al sol.

Beneficios del aceite de aguacate en el cabello

aceite de aguacate en el pelo

El aceite de aguacate contiene vitaminas liposolubles, altos niveles de proteínas, potasio y ácidos grasos insaturados. El alto contenido en nutrientes del aceite de aguacate hace que sea bueno para el cabello. El aceite recubre y penetra en las hebras del cabello, lubricando, hidratando, añadiendo brillo y haciéndolo más fuerte. A continuación, te mostraremos los beneficios del aceite de aguacate para el cabello:

Nutre y fortalece el cabello: El aceite de aguacate en el cabello puede hidratar, reparar y fortalecer tus hebras. Se confirmó que en el aceite de aguacate los minerales ayudan a sellar la cutícula, evitando que se quiebre en el futuro.

Favorece el crecimiento del cabello: Los aguacates contienen naturalmente biotina, un miembro de la familia de la vitamina B que juega un papel importante en el crecimiento de un cabello más sano, grueso y largo.

Favorece un cuero cabelludo más sano: El cóctel de vitaminas y lípidos hidrata y nutre el cuero cabelludo seco y escamoso, incluida la caspa. Además, un ligero masaje con el aceite ayuda a estimular el flujo sanguíneo.

Protege el cabello de los elementos: Los antioxidantes carotenoides beta-caroteno y luteína son potentes antioxidantes que ayudan a defender el cuero cabelludo y el cabello contra los daños causados por los rayos ultravioletas y los contaminantes en el medio ambiente.

¿Cómo se aplica el aceite de aguacate en el pelo?

Si quieres hacer un tratamiento adecuado, puedes aplicar el aceite de aguacate directamente en el cuero cabelludo y masajear con las yemas de los dedos. Esto ayudará a la circulación, a suavizar, a calmar e incluso a combatir la caspa.

Para las personas que quieran utilizar el aceite de aguacate puro como tratamiento para el cabello dañado, se recomienda lo siguiente:

  • Calentar una pequeña cantidad de aceite de aguacate puro en una jarra de agua caliente
  • Aplicar el aceite de aguacate en el cuero cabelludo
  • Masajear

Beneficios del aceite de aguacate en el cuerpo

Es un aceite saludable para el corazón, con un alto contenido en ácido oleico, que es una grasa insaturada. Contiene vitamina E y también ayuda al cuerpo a absorber otras vitaminas liposolubles.

El aceite de aguacate para la piel ha demostrado poseer algunos beneficios para su uso y cuidado. Otra opción muy acertada seria el aceite de arnica y gaulteria. Vitality, que es un aceite creado de origen vegetal y 100% natural.

Aquí te enunciaremos los beneficios que obtendrás usando este producto para el cuerpo.

Reduce las estrías

Su uso es enormemente recomendado durante el embarazo ya que contiene una serie de beneficios naturales. Es rico en ácidos grasos monoinsaturados, que trabajan para suavizar y revitalizar la piel, previniendo el desarrollo de estrías.

Reduce la celulitis

El aguacate es un buen alimento neutro si se consume en cantidades normales. Pero no es un alimento anticelulítico. Para eso hay que buscar muchas menos calorías, mucha más fibra y un contenido de polifenoles/fitoquímicos mucho mayor (piensa en las bayas, el brócoli, etc.).

Mejora los talones agrietados

Gracias a su poder hidratante, puede ayudar a suavizar los talones agrietados. Después de limpiar bien los pies y secarlos, aplica una mezcla de medio huevo y unas cucharadas de aceite de aguacate en la zona afectada.

En resumen, podemos decir que el aceite de aguacate es naturalmente rico en ácidos grasos y vitaminas que favorecen un envejecimiento saludable de la piel, como las vitaminas A y E, (importante para protegerla de los rayos UV del sol), la reducción de la inflamación y ofrecen una curación más rápida.

En Crude Beauty te ofrecemos una gran variedad de aceites que puedes combinar con este excelente producto, los cuales ofrecen beneficios de todo tipo, son aceites esenciales elaborados de forma Bio, Vegano y Natural con un alto contenido en principios activos, ya que su proceso de fabricación puro (libre de sustancias sintéticas o artificiales) aseguran el máximo resultado y una mayor absorción sin dejar ningún tipo de residuo en la piel.

Aceite de onagra: todo sobre sus propiedades, beneficios, para qué sirve…

aceite de onagra

La naturaleza tiene una solución para la gran mayoría de nuestras dolencias y enfermedades, y para cada una de ellas ha proporcionado las hierbas apropiadas y otros representantes del mundo vegetal, a los que ha dotado no sólo de una belleza encantadora, sino también de una serie de propiedades curativas. De una de esas hierbas obtenemos el aceite de onagra, tema que nos atañe en este artículo.

La onagra es miembro de la familia de los sauces, tiene hermosas flores amarillas de hasta cinco centímetros de diámetro, que se abren a medida que oscurece el día. En el pasado, se han utilizó, principalmente, para aliviar el síndrome del dolor, la rápida curación de heridas, etc., y tras numerosos estudios, se ha comprobado que su aplicación es mucho más amplia.

Es especialmente popular en forma de aceite (para uso tópico u oral) y cápsulas. El Aceite de onagra y macadamia – Ultra-Hydrating de Crude Beauty, te garantiza efectos de embellecimiento de la piel por ser potentemente hidratador, igualmente, previene muchas enfermedades de las que te contaremos más adelante. Y por ser 100 % natural, no produce efectos secundarios.

¡Sigue leyendo y descubre más!

¿Qué es el aceite de onagra?

El aceite de onagra (o prímula) se caracteriza por su color amarillo claro y su sabor natural. El aceite es una rica fuente de ácidos grasos insaturados esenciales, especialmente los ácidos linoleico y gamma-linolénico, que constituyen un importante enjambre para la construcción de las membranas celulares y la creación de prostaglandinas.

Aceite de onagra: propiedades y beneficios

El uso generalizado en el tratamiento de numerosas enfermedades se debe a las propiedades del aceite de onagra y su composición única. El aceite de onagra es una fuente extremadamente rica y valiosa de ácidos grasos poliinsaturados, como los ácidos grasos esenciales omega-6, a saber, el ácido linoleico (linoleico) y el gamma-linolénico.

Una característica interesante es que el contenido de ácido gamma-linolénico alcanza entre el ocho y el diez por ciento, algo de lo que pueden presumir muy pocos representantes del mundo vegetal.

Además de los ácidos grasos insaturados, también hay un alto contenido de vitamina E y vitamina B6, que añaden más énfasis a la gama de propiedades beneficiosas de la sustancia.

En medicina, se utiliza un extracto de las semillas de onagra, que se prensan con una tecnología especial y que está disponible en forma de aceite o encapsulado y se ofrece en una forma más conveniente (en relación con la dosis), a saber, cápsulas.

Esta sustancia tiene una serie de propiedades beneficiosas, como el efecto antiinflamatorio y la actividad antioxidante, y su alto contenido en ácidos grasos la hace muy adecuada y eficaz para una serie de afecciones que van desde el simple eczema y el dolor articular hasta la osteoporosis y la enfermedad de Alzheimer.

¿Para qué sirve el aceite de onagra?

Veamos, algunas ventajas del consumo de aceite de onagra y para qué sirve:

  • La onagra es conocida por ser una valiosa ayuda para la mujer y su salud.
  • El aceite se utiliza a menudo como ayuda en el embarazo, para prevenir la hipertensión (preeclampsia) y evitar el retraso del parto.
  • El aceite de onagra tiene beneficios durante el síndrome premenstrual, ya que reduce el dolor de pecho, la endometriosis y los síntomas de la menopausia, incluidos los sofocos.
  • El aceite tiene un efecto beneficioso para calmar los problemas menstruales y optimizar el equilibrio hormonal.
  • La onagra y el aceite de esta planta también se utilizan para dolencias como el eczema, la psoriasis y el acné.
  • Se ha demostrado su utilidad en la artritis reumatoide, la osteoporosis, el síndrome de Raynaud, la esclerosis múltiple, el síndrome de Schjogren, la enfermedad de Alzheimer y la esquizofrenia.
  • Además de los daños en la piel, el aceite de onagra es también un eficaz profiláctico contra los procesos naturales de envejecimiento de la piel, manteniendo su elasticidad, una adecuada hidratación, reduciendo el riesgo de pigmentación y retrasando la aparición de líneas de expresión.

Aceite de onagra: resolvemos las dudas más frecuentes

A continuación, responderemos esas preguntas que casi siempre se hace una persona antes de consumir aceite de onagra.

¿El aceite de onagra engorda?

No, al contrario, tomar suplementos como el aceite de onagra, en combinación con el ejercicio adecuado y un cambio en la dieta (limitando severamente el azúcar, los productos que contienen harina, los alimentos grasos y los fritos) puede llevar a los números de ensueño en la escala.
Para un mayor efecto, añada productos que contengan L-carnitina, quitosano, ácido alfa lipoico, vitaminas del grupo B, selenio, zinc y otros.
Pese a que el aceite de onagra no adelgaza por sí solo, entre unos de sus efectos positivos, está la normalización de los niveles elevados de colesterol y triglicéridos, que son un factor de riesgo de aterosclerosis y enfermedades cardiovasculares.

El aceite de onagra y la menstruación

El aceite de onagra tiene muchos beneficios para la mujer, por lo que muchas de las manifestaciones del síndrome premenstrual, como la labilidad emocional y los frecuentes cambios de humor, el aumento del apetito por los alimentos dulces, los pechos dolorosos y sensibles, y la aparición de acné, pueden prevenirse con la ingesta regular de este producto.
El aceite de onagra, ¿se puede tomar durante el embarazo?
Los datos sobre la necesidad de tomar aceite de onagra durante el embarazo son contradictorios.
Los estudios han demostrado que la ingesta de dosis bajas o moderadas (en el rango de 500 a 2.000 miligramos diarios) después de las 38 semanas de gestación produce una reducción del riesgo de desarrollar hipertensión arterial asociada al embarazo, facilita el parto y reduce el riesgo de retención fetal.
No hay evidencia de un efecto sobre la lactancia cuando se toma el suplemento y no se conocen manifestaciones por parte del feto y del lactante.
Quienes se oponen a este suplemento argumentan que hay pocos datos sobre los efectos generales del suplemento en el cuerpo femenino y en el feto, así como riesgos desconocidos para la salud.

Aceite de onagra en la menopausia, ¿Sí o no?

Sí es recomendable el aceite de onagra en la menopausia, puesto que, un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades como la osteoporosis son los cambios hormonales que se producen en este periodo.
En ese sentido, el aceite de onagra equilibra los niveles hormonales, y su uso simultáneo con suplementos que contienen calcio, vitamina D y ácidos grasos omega-3 tiene un efecto óptimo.
Asimismo, la ingesta de aceite de onagra también es beneficiosa para aliviar algunas de las manifestaciones asociadas a la aparición de la menopausia, a saber, sofocos, trastornos del sueño, cambios en la piel y tendencia a la depresión.

Aceite de onagra para la cara, ¿Sí o no?

Gran parte de los daños y cambios en la piel del rostro se deben a un desequilibrio hormonal y/o a una reacción alérgica a diversas sustancias presentes en los productos cosméticos cotidianos, limpiadores de la piel de la cara, etc.
El aceite de onagra es muy eficaz para estas afecciones, ya que reduce la inflamación local (por ejemplo, el acné), regula los niveles hormonales (una causa común de acné a una edad temprana, especialmente en las mujeres, y una de las posibles causas del psoriasis), y su uso prolongado de unos tres a cinco meses da lugar a una mejora visible del estado clínico, reduciendo síntomas como el picor, el enrojecimiento, la descamación de la piel, la hinchazón, etc.

¿Cómo se toma el aceite de onagra?

El consumo de aceite de onagra y su dosis oscilan entre los 500 y los 2.000 miligramos diarios, siendo la cantidad más recomendada la de 1.000 miligramos dividida en dos tomas.
Si te preguntas sobre el aceite de onagra y cómo tomarlo en función de la gravedad de las manifestaciones clínicas del paciente, puedes hacerlo de la siguiente forma:
En las formas graves de eczema la dosis diaria puede alcanzar hasta 3 000 miligramos diarios, y según diversas fuentes incluso hasta 10 cápsulas diarias.
En la artritis reumatoide, la dosis suele oscilar entre 500 y 1.000 miligramos diarios (hasta 3.000 miligramos en las formas graves), con una duración del tratamiento de entre 3 y 12 meses.
Para regular los niveles hormonales, se recomienda la ingesta de 1 500 miligramos diarios desde el primer día del ciclo menstrual hasta que se produzca la ovulación.
Consulta con especialistas

En Crude Beauty, estamos dispuestos a responder todas las dudas que surjan respecto a nuestro Aceite de onagra y macadamia, para que obtengas un producto de calidad, elaborado por especialistas, que saben de los cuidados de nuestra salud.

Recuerda, que este no es el único producto que tenemos en nuestro catálogo. También podrás encontrar el aceite de naranja, aceite de rosa, aceite de caléndula, entre otros, que son beneficiosos para quienes queremos mantenernos sanos.