Aceite de onagra: todo sobre sus propiedades, beneficios, para qué sirve…

La naturaleza tiene una solución para la gran mayoría de nuestras dolencias y enfermedades, y para cada una de ellas ha proporcionado las hierbas apropiadas y otros representantes del mundo vegetal, a los que ha dotado no sólo de una belleza encantadora, sino también de una serie de propiedades curativas. De una de esas hierbas obtenemos el aceite de onagra, tema que nos atañe en este artículo.

La onagra es miembro de la familia de los sauces, tiene hermosas flores amarillas de hasta cinco centímetros de diámetro, que se abren a medida que oscurece el día. En el pasado, se han utilizó, principalmente, para aliviar el síndrome del dolor, la rápida curación de heridas, etc., y tras numerosos estudios, se ha comprobado que su aplicación es mucho más amplia.

Es especialmente popular en forma de aceite (para uso tópico u oral) y cápsulas. El Aceite de onagra y macadamia – Ultra-Hydrating de Crude Beauty, te garantiza efectos de embellecimiento de la piel por ser potentemente hidratador, igualmente, previene muchas enfermedades de las que te contaremos más adelante. Y por ser 100 % natural, no produce efectos secundarios.

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¿Qué es el aceite de onagra?

El aceite de onagra (o prímula) se caracteriza por su color amarillo claro y su sabor natural. El aceite es una rica fuente de ácidos grasos insaturados esenciales, especialmente los ácidos linoleico y gamma-linolénico, que constituyen un importante enjambre para la construcción de las membranas celulares y la creación de prostaglandinas.

Aceite de onagra: propiedades y beneficios

El uso generalizado en el tratamiento de numerosas enfermedades se debe a las propiedades del aceite de onagra y su composición única. El aceite de onagra es una fuente extremadamente rica y valiosa de ácidos grasos poliinsaturados, como los ácidos grasos esenciales omega-6, a saber, el ácido linoleico (linoleico) y el gamma-linolénico.

Una característica interesante es que el contenido de ácido gamma-linolénico alcanza entre el ocho y el diez por ciento, algo de lo que pueden presumir muy pocos representantes del mundo vegetal.

Además de los ácidos grasos insaturados, también hay un alto contenido de vitamina E y vitamina B6, que añaden más énfasis a la gama de propiedades beneficiosas de la sustancia.

En medicina, se utiliza un extracto de las semillas de onagra, que se prensan con una tecnología especial y que está disponible en forma de aceite o encapsulado y se ofrece en una forma más conveniente (en relación con la dosis), a saber, cápsulas.

Esta sustancia tiene una serie de propiedades beneficiosas, como el efecto antiinflamatorio y la actividad antioxidante, y su alto contenido en ácidos grasos la hace muy adecuada y eficaz para una serie de afecciones que van desde el simple eczema y el dolor articular hasta la osteoporosis y la enfermedad de Alzheimer.

¿Para qué sirve el aceite de onagra?

Veamos, algunas ventajas del consumo de aceite de onagra y para qué sirve:

  • La onagra es conocida por ser una valiosa ayuda para la mujer y su salud.
  • El aceite se utiliza a menudo como ayuda en el embarazo, para prevenir la hipertensión (preeclampsia) y evitar el retraso del parto.
  • El aceite de onagra tiene beneficios durante el síndrome premenstrual, ya que reduce el dolor de pecho, la endometriosis y los síntomas de la menopausia, incluidos los sofocos.
  • El aceite tiene un efecto beneficioso para calmar los problemas menstruales y optimizar el equilibrio hormonal.
  • La onagra y el aceite de esta planta también se utilizan para dolencias como el eczema, la psoriasis y el acné.
  • Se ha demostrado su utilidad en la artritis reumatoide, la osteoporosis, el síndrome de Raynaud, la esclerosis múltiple, el síndrome de Schjogren, la enfermedad de Alzheimer y la esquizofrenia.
  • Además de los daños en la piel, el aceite de onagra es también un eficaz profiláctico contra los procesos naturales de envejecimiento de la piel, manteniendo su elasticidad, una adecuada hidratación, reduciendo el riesgo de pigmentación y retrasando la aparición de líneas de expresión.

Aceite de onagra: resolvemos las dudas más frecuentes

A continuación, responderemos esas preguntas que casi siempre se hace una persona antes de consumir aceite de onagra.

¿El aceite de onagra engorda?

No, al contrario, tomar suplementos como el aceite de onagra, en combinación con el ejercicio adecuado y un cambio en la dieta (limitando severamente el azúcar, los productos que contienen harina, los alimentos grasos y los fritos) puede llevar a los números de ensueño en la escala.
Para un mayor efecto, añada productos que contengan L-carnitina, quitosano, ácido alfa lipoico, vitaminas del grupo B, selenio, zinc y otros.
Pese a que el aceite de onagra no adelgaza por sí solo, entre unos de sus efectos positivos, está la normalización de los niveles elevados de colesterol y triglicéridos, que son un factor de riesgo de aterosclerosis y enfermedades cardiovasculares.

El aceite de onagra y la menstruación

El aceite de onagra tiene muchos beneficios para la mujer, por lo que muchas de las manifestaciones del síndrome premenstrual, como la labilidad emocional y los frecuentes cambios de humor, el aumento del apetito por los alimentos dulces, los pechos dolorosos y sensibles, y la aparición de acné, pueden prevenirse con la ingesta regular de este producto.
El aceite de onagra, ¿se puede tomar durante el embarazo?
Los datos sobre la necesidad de tomar aceite de onagra durante el embarazo son contradictorios.
Los estudios han demostrado que la ingesta de dosis bajas o moderadas (en el rango de 500 a 2.000 miligramos diarios) después de las 38 semanas de gestación produce una reducción del riesgo de desarrollar hipertensión arterial asociada al embarazo, facilita el parto y reduce el riesgo de retención fetal.
No hay evidencia de un efecto sobre la lactancia cuando se toma el suplemento y no se conocen manifestaciones por parte del feto y del lactante.
Quienes se oponen a este suplemento argumentan que hay pocos datos sobre los efectos generales del suplemento en el cuerpo femenino y en el feto, así como riesgos desconocidos para la salud.

Aceite de onagra en la menopausia, ¿Sí o no?

Sí es recomendable el aceite de onagra en la menopausia, puesto que, un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades como la osteoporosis son los cambios hormonales que se producen en este periodo.
En ese sentido, el aceite de onagra equilibra los niveles hormonales, y su uso simultáneo con suplementos que contienen calcio, vitamina D y ácidos grasos omega-3 tiene un efecto óptimo.
Asimismo, la ingesta de aceite de onagra también es beneficiosa para aliviar algunas de las manifestaciones asociadas a la aparición de la menopausia, a saber, sofocos, trastornos del sueño, cambios en la piel y tendencia a la depresión.

Aceite de onagra para la cara, ¿Sí o no?

Gran parte de los daños y cambios en la piel del rostro se deben a un desequilibrio hormonal y/o a una reacción alérgica a diversas sustancias presentes en los productos cosméticos cotidianos, limpiadores de la piel de la cara, etc.
El aceite de onagra es muy eficaz para estas afecciones, ya que reduce la inflamación local (por ejemplo, el acné), regula los niveles hormonales (una causa común de acné a una edad temprana, especialmente en las mujeres, y una de las posibles causas del psoriasis), y su uso prolongado de unos tres a cinco meses da lugar a una mejora visible del estado clínico, reduciendo síntomas como el picor, el enrojecimiento, la descamación de la piel, la hinchazón, etc.

¿Cómo se toma el aceite de onagra?

El consumo de aceite de onagra y su dosis oscilan entre los 500 y los 2.000 miligramos diarios, siendo la cantidad más recomendada la de 1.000 miligramos dividida en dos tomas.
Si te preguntas sobre el aceite de onagra y cómo tomarlo en función de la gravedad de las manifestaciones clínicas del paciente, puedes hacerlo de la siguiente forma:
En las formas graves de eczema la dosis diaria puede alcanzar hasta 3 000 miligramos diarios, y según diversas fuentes incluso hasta 10 cápsulas diarias.
En la artritis reumatoide, la dosis suele oscilar entre 500 y 1.000 miligramos diarios (hasta 3.000 miligramos en las formas graves), con una duración del tratamiento de entre 3 y 12 meses.
Para regular los niveles hormonales, se recomienda la ingesta de 1 500 miligramos diarios desde el primer día del ciclo menstrual hasta que se produzca la ovulación.
Consulta con especialistas

En Crude Beauty, estamos dispuestos a responder todas las dudas que surjan respecto a nuestro Aceite de onagra y macadamia, para que obtengas un producto de calidad, elaborado por especialistas, que saben de los cuidados de nuestra salud.

Recuerda, que este no es el único producto que tenemos en nuestro catálogo. También podrás encontrar el aceite de naranja, aceite de rosa, aceite de caléndula, entre otros, que son beneficiosos para quienes queremos mantenernos sanos.

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